男性壮阳补肾试试吃坚果

2015-11-06 09:39:01浏览:7来源:80常识网   
核心摘要:“最好的药物还是食物”,如果能够靠食物给自己补肾,那是最安全不过的,那哪些食物有助于我们壮阳补肾呢?我们通常吃的坚果类食物就有补肾的功效,下面介绍2种坚果类食物

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秋冬是进补最好的季节,而秋天养肺,冬季补肾,而对于男性来讲一年四季都要补肾,中医的肾部仅仅是我们身体的两个实质性器官左肾和右肾,而是泛指整个泌尿系统和生殖系统,以前经常形容一个男人阳刚不足为肾亏,其实是指男性在性能力上的欠缺。因为,对于男性来讲,性能力是非常重要的,能够显示男性魅力,性能力也是关键的一条,因此,男人们更希望自己永远都是性能力强,能够雄起。

补肾壮阳

男性壮阳补肾试试吃坚果

但是,现在因为空气的污染、水的污染和食物的污染,肾亏的男性是越来越低,甚至很多男性丧失了生育能力,这不仅给自己带来很大的痛苦,还会给整个家庭带来很大的烦恼,据调查男性ED的人数在不断的增加,而男性性方面的疾病也越来越多,生育存在很大隐患,有些男性精子的活性不够,有些男性精子的数量不够,还有些男性精子的质量不高,这些都会导致生育困扰。

还有一些男性因为滥交还会得性病,总之,困扰男性的疾病很多,这些都会造成男性的肾亏,所以,现在补肾壮阳的药物和产品也很多,但是这些药物会有哪些副作用,现在也都没有明确的说明,但是“是药三分毒”,或许副作用若干年后才会显现出来,但是为时已晚。

所以,“最好的药物还是食物”,如果能够靠食物给自己补肾,那是最安全不过的,那哪些食物有助于我们壮阳补肾呢?我们通常吃的坚果类食物就有补肾的功效,接下来隆重的给大家推荐两种坚果类的食物,相信会对大家有帮助。

1.榛子——补脾养血珍品

榛子是主要产自北方,也是北方人们非常喜爱的食物,我想北方的男人阳刚之气更足一些,跟吃榛子多也是有一定的关系的。榛子为桦木科植物榛的种仁,味甘、平、无毒。具有调中、开胃、明目的功效。所以榛子是补益脾胃、滋养气血的珍品,可用于体倦乏力,饮食减少,眼目昏花等症,治疗小儿疳积,虫积也有较好的效果。

2.核桃——补气养血佳品

核桃也是主产地北方,是一种非常好吃而且有营养的坚果类食物,而且长的跟人脑的构造一样,而且核桃味甘、性温热,具有补肾固精,温肺定喘,润肠的功效。主治肾虚喘咳,腰痛脚弱,阳痿,遗精,小便频数,石淋,大便燥结等症。核桃营养丰富,非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。胡桃仁富含维生素E,可延缓衰老。

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