饮食

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置顶膳食纤维有防病治病功能 膳食纤维抑制结直肠癌的发生机制

经常能看到各类辟谣,一些被我们奉为防癌圣品的食物,其作用好像没有想象得那么大。但在大家的印象中,谷物和粗粮好像对于预防结直肠癌作用...
2020-01-26 18:46类目:健康饮食

置顶益生菌与人类健康长寿息息相关 正确补充益生菌4方法

要说营养界现在什么最火?益生菌肯定是流量ICON,一时风头无两。然而迷它的消费者们,也同时有很多疑问,例如益生菌到底是什么菌?对普通人...
2020-01-26 17:29类目:养生食谱

置顶春节聚会多糖尿病人的饮食容易失控 7个方面做好自我保健

春节到来,朋友、亲戚间的聚会也多了,面对丰盛的餐食,众多的点心和水果,此时,糖尿病人的饮食最容易失控,从而引起血糖波动,导致糖尿病...
2020-01-26 17:18类目:疾病调理

置顶隔夜菜有毒 隔夜菜安全食用六大法则

关于隔夜菜的争论,这么多年一直就没有停过。不少家庭一次做的菜,一顿吃不完,倒掉又太浪费,留着隔天吃是再正常不过的事情了。但网上流传...
2020-01-26 17:03类目:食品安全

置顶果酱成为人们生活调味剂 挑选果酱时要注意的三方面

草莓酱、黄桃酱、蓝莓酱……各种果酱正逐渐成为人们生活的调味剂,抹在面包或蛋糕上味道浓郁,促进食欲。并且其包装小巧,便于携带。但面对...
2020-01-26 16:44类目:食材选购

置顶晚餐的食用误区千万别踏入 六种食物可以拉进晚餐黑名单

一日三餐是人类的正常饮食需求,但是现代很多女生因为减肥等原因,总是直接忽略晚餐。其实,晚餐吃的不规律也会影响健康,下面跟随360常识...
2020-01-25 21:14类目:饮食误区

置顶长期不吃早餐脏器会受到伤害 吃早餐三大原则

有调查显示,38.54%的人不能坚持每天吃早餐,4.16%的人甚至从来不吃。如今,没时间、没胃口、控制体重……成了大多数上班族的借口。殊不知...
2020-01-25 21:02类目:健康饮食

置顶冬季是进补的季节 癌症患者冬季最合理进补方法

俗话说秋收冬藏,冬季是进补的季节,那么癌症患者冬季可以进补吗?下面跟随360常识网了解一下吧!一方面,癌症患者经过手术、化疗之后身体...
2020-01-23 11:13类目:疾病调理

置顶光靠大枣补血不靠谱 贫血患者的四款食疗方

体力不足、疲乏无力、免疫低下、头晕、面色苍白、畏寒怕冷等等,这些都是贫血的症状。贫血是我们日常生活中极为常见的疾病,尤其是吸收消化...
2020-01-22 14:04类目:疾病调理

置顶生活方式是发生癌症最重要后天因素 健康防癌饮食知识指南

癌症,是一种发病原因多样,机理相对复杂的疾病,目前,人类对癌症还没有找到很好的攻克办法。癌症的发病主要有两大方面:一是先天因素,主...
2020-01-22 13:53类目:疾病调理

置顶亚硝酸盐会引起可怕的蓝婴综合征 减少摄入应做到的7条建议

硝酸盐和亚硝酸盐是国际认可的食品添加剂,主要用于肉类、鱼类等产品中,抑制微生物生长,特别是预防肉毒杆菌;还能使肉色红润、风味更佳。...
2020-01-22 13:42类目:食品安全

置顶油脂吃的太少太多都会影响健康 健康用油需养成的好习惯

常用的食用油脂包括植物油和动物油。油是我们生活中必不可少的一种调味剂,那么为了我们的健康你知道如何健康用油么?今天我们360常识网来...
2020-01-22 13:31类目:健康饮食

置顶豆腐是豆制品中最常见的形式 豆制品的选购常识

在我们日常的饮食中,豆制品是非常重要的组成部分,它的营养价值高,而且价格经济实惠。据目前史料记载,世界上最早的豆制品出现在中国,当...
2020-01-22 13:14类目:食物营养

置顶喝茶解腻消脂的真相 喝对茶会有意想不到的收获哦

你可能听过这样的小窍门:在手上有油的时候,用茶叶水洗手,既可以祛除味道,又能洗掉手上的油。所以很多人认为,在大鱼大肉之后喝杯茶,能...
2020-01-22 13:04类目:养生茶

置顶花青素对人体的健康功效 来好好认识一下花青素吧

近日,社会上广泛流传某些蔬菜水果被染色,一洗就掉色。更有甚者,用富含花青素的蔬果做起了实验,看着深紫色的洗菜水,不少居民产生了疑虑...
2020-01-22 12:49类目:食物营养

置顶决定食物能够放多久的保质期 保质期与防腐剂

不同的食物由于成分的不同,都有着不同的保质期限,这本来是由食物本身和一些保存手段所决定的。但是现代食品工业催生了食品添加剂,其中也...
2020-01-22 12:38类目:食品安全

置顶中医的以脏补脏学说分析 不能多吃动物内脏的原因

民间常有吃啥补啥的说法,其依据是中医的以脏补脏学说。古代方剂中经常可以看到猪心、羊肝、猪腰子之类的动物脏器。例如,古人认为用猪心或...
2020-01-22 12:26类目:健康饮食

置顶油脂的科学分类 食用油的健康排名

您家里平时都吃什么油?花生油还是大豆油?近年来橄榄油十分盛行,您吃过了吗?这些植物油到底有什么区别?我们应该怎样选择呢?下面跟随36...
2020-01-22 12:16类目:食品安全

置顶常吃鲫鱼能健身使人延年益寿 四类人不宜食用鲫鱼

鲫鱼,属于淡水鱼,分布广泛,全国各地水域常年均有生产,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最为肥美,为我国重要食用鱼类之一,多产于黄河流域...
2020-01-22 11:03类目:食物营养

置顶各种各样的水 安全喝水就喝普通白开水

水是营养物质的载体,也是人体重要的组成部分。人每天都需要摄入充足的水分,这不仅有助于食物的摄入,还有利于身体的健康。人体每天摄入的...
2020-01-22 10:51类目:食品安全

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