孕妇饮食

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置顶孕妇能吃海鲜吗?孕妇吃海鲜会对宝宝有什么影响吗?

海鲜是生活中很常见的食物,其中含有丰富人体所需的营养成分,适当吃海鲜可以为健康带来不少的好处,但是吃海鲜也有很多要注意的地方,那么
2020-01-11 10:30类目:孕妇饮食

置顶哺乳期宝妈补钙不能乱补 哺乳期想钙充足需要两道菜

哺乳期妈咪每日钙需求大概是1000毫克,大约相当于1000ml牛奶中所含的钙。如果妈妈能保证每天两杯奶或者等量的酸奶,再加上其他食物中含有的
2019-12-09 10:40类目:孕妇饮食

置顶孕期不同阶段饮食 这份最全孕期食谱推荐给你

俗话说:一人吃两人补。准妈妈在孕期一定要吃对吃好,那么孕期吃什么对宝宝好?360常识网整理了一份超详细的孕期食谱,准妈妈们请收好。孕
2019-11-23 16:39类目:孕妇饮食

置顶危险食物名单孕期需谨慎 孕妇生活小妙招去水肿

众所周知,孕期饮食是非常重要的,需要注重均衡营养,合理搭配补充孕妈妈与小BABY的成长需要,同时也要避免吃一些不合适的食物。特别是以下
2019-05-20 19:18类目:孕妇饮食

置顶冰箱杀手李斯特菌孕妇最易中招 冷藏食品也不能幸免

李斯特菌被称为冰箱杀手,它既可耐低温生长,又可引起食物中毒,还严重威胁着围生期的母婴健康。把食物放进冰箱保鲜就万无一失了吗?虽然低
2019-04-30 14:13类目:孕妇饮食

置顶养护孕中身体常吃橘子 适量吃橘子促进心血管健康

孕中的护理也是很多孕妈妈们都需要多了解的。橘子在我们的生活当中是很常见的水果了,吃橘子有什么好处?水果中都含有极高的营养价值,橘子
2019-04-11 08:25类目:孕妇饮食

置顶孕期也要补叶酸 孕妈补叶酸要掌握5个要点

叶酸是孕妇都需要补充的一种营养物质,人体不能自己生成,需要摄取食物中的叶酸来补充。那么,你知道正确补充叶酸的要点吗?和360常识网一
2019-02-20 08:57类目:孕妇饮食

置顶孕期血糖高 控制血糖注意5个饮食要点

准妈妈孕期的营养非常重要,不但会影响自己的健康,还会影响胎宝宝的发育,因此在孕期一定要注意营养均衡,如果你出现了血糖偏高症状,那么
2019-02-20 08:53类目:孕妇饮食

置顶孕期爱吃几种食物 孩子出生后高颜值

社会是现实的,而且大家都是颜值控,单位同事都喜欢逗长得漂亮的小孩,那怎么才能生出白皮肤大眼睛的宝宝呢?其实不难,如果你孕期爱吃这5
2019-02-20 08:47类目:孕妇饮食

置顶孕晚期水果鱼类盘点 孕妈值得注意

很多孕妈感觉度过了难熬的孕早期和孕中期,到了快卸货的孕晚期,就可以放松警惕了。其实并不是这样,孕晚期也是比较敏感和危险的,孕妈不管
2019-02-20 08:38类目:孕妇饮食

置顶孕期吃莴笋5大好处 但这些孕妈吃不得

相信莴笋都是我们餐桌上常见的蔬菜之一了,莴笋不仅仅是产量低价格便宜,还有丰富的营养物质,听人家说还有丰富的叶酸呢,孕妈在孕期多吃一
2019-02-20 08:35类目:孕妇饮食

置顶孕期干果补充 5种干果孕妈不宜吃

不管是孕妇还是胎儿,坚果都是最好滴补脑益智食品。那么孕期吃什么干果好呢?下面就和360常识网一起来看看吧!过完短暂的春节假期,准妈们
2019-02-20 08:32类目:孕妇饮食

置顶孕妇早餐 5类食物不可少

孕期营养很重要,这是大家都知道的。但一天中最重要的是早餐,早餐吃好了,准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。其实也就是要求准妈妈重视
2019-02-20 08:28类目:孕妇饮食

置顶孕期吃这5种食物 吃多了也不长胖

怀孕期间,不少孕妈都担心自己吃多了,体重会超标,孕期控制好体重确实是很重要,但是你知道吗?有些食物吃多了也不长肉哦!下面就和360常
2019-02-20 08:24类目:孕妇饮食

置顶准妈妈要补充的微量元素 4种微量元素介绍

准妈妈在孕期需要补充很多营养,微量元素就是其中之一。那么,孕期准妈妈要补充哪些微量元素呢?下面就和360常识网一起来了解一下。很多准
2019-02-19 22:10类目:孕妇饮食

置顶秋季孕妈多吃这4类水果 滋阴润肺防便秘

对免疫力较低的孕妈妈来说,容易受天气变化影响,产生疾病。那么,如何正确选择水果来防治孕期身体的不适呢?下面就和360常识网一起来了解
2019-02-19 22:05类目:孕妇饮食

置顶这4类食物孕妈再嘴馋也不要碰 对自己和胎儿都不好

随着生活水平的不断提高,我们对食物的选择也是越来越多样化。但是,对于各位孕妈们来说,在选择一些东西的时候,还是要特别的注意。下面就
2019-02-19 22:01类目:孕妇饮食

置顶孕妇吃鱼虽好 但这几种孕妈一定要吃少

孕妇吃鱼虽然好,但是妈妈们要注意的是,有四种鱼孕妈妈一定要少吃的哦!孕期吃对鱼能补充优质蛋白和DHA,孕妈健康,宝宝也更聪明。但,不
2019-02-19 21:57类目:孕妇饮食

置顶孕妈吃南瓜消肿又降糖 这4点要注意

因为冬季的寒冷,所以当季的果蔬相比其他季节要少一些,但是也不乏有美味的食物。比如南瓜,相信大家都不会感到陌生,不管是蒸、炸、煮、炖
2019-02-19 21:53类目:孕妇饮食

置顶孕妈冬季防上火4个饮食原则

准妈妈在冬季也是怕上火的,要知道准妈妈的健康是直接关系着胎儿的发育的,所以保持身体的健康是很重要的,准妈妈怎么在冬季预防上火也是要
2019-02-19 21:46类目:孕妇饮食

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